Avez-vous déjà eu envie de commencer en voyant que les autres y arrivaient et pas vous ? Avez-vous déjà envié toutes ces images de personnes fit sur les réseaux sociaux ?
Et vous vous dites « oui mais… Quand j’aurai le temps », « après les fêtes », « lundi prochain promis je m’y mets ! Et cette fois c’est la bonne ! ». Mais chaque fois vous trouvez une bonne excuse pour ne pas le faire ou pour abandonner.
Je suis passé par là aussi. Pendant des années, j’ai végété… J’ai oscillé entre la mal bouffe, une vie stressante, des angoisses, des frustrations, des tonnes de découragements, une confiance en moi 0 pointé… Ce sentiment d’être nul, de vivre une vie banale qui se limitait à « métro – boulot – dodo » sans aucune ambition profonde. Et surtout des tonnes d’excuses que je me répétais tous les jours et qui ne faisaient qu’accroitre mon mal être et alimenter la mauvaise image que j’avais de moi…
Après m’être totalement remis en question sur mes priorités et mon bien être, j’ai changé radicalement de vie, en remettant le sport au centre de ma vie. Je me suis formé en personal training pour pouvoir m’occuper des autres. Aujourd’hui, j’exerce ce métier avec passion !
« Ce que je sais faire le mieux, c'est partager mon enthousiasme et ma motivation. Le corps ne peut pas toujours suivre l’esprit mais ils forment un tout. Je suis là pour trouver ton équilibre. Il faut se respecter, se donner les moyens, y croire, pour vivre heureux pour la vie ».